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1天3次大便和3天1次大便,哪个更伤身?预防肠癌,牢记3件事

发布时间:2024-01-07 14:59:05人气:38


如今,饮食文化非常发达。人十有八九可以说是食者,这对人的肠胃造成了很大的压力。

近年来,大肠癌患者逐年增加,在所有癌症中居首位。大肠癌又称结直肠癌,是一种常见的恶性肿瘤。

由于大肠癌早期无明显症状,不易发现,大多数患者在接受治疗时已属中晚期,治疗效果不理想。

从临床的角度来看,大肠癌不是一蹴而就的。它的发展经历了一个“缓慢的过程”,一般认为是小息肉——大息肉——不典型增生——癌变。整个进化时间为1—2年。

很多患者是因为排便异常来就诊的,大致可分为两种情况:一天排便三次以上,以及至少三天只排便一次。医学上,这两种可能都是结直肠癌的症状。

除排便异常外,还应注意以下症状:。

1. 排便习惯的改变。

这是最早的症状之一,表现为大便次数增多和腹泻,但每次大便量较少。随着肿块的不断增大,排便次数减少,便秘和腹泻交替出现。

2. 粪便的性质发生变化。

如果发现便血,不能简单认为是痔疮,会耽误治疗的最佳时机。通常,结直肠癌会导致便血。如果肿瘤变大,大便就会变得稀薄、扁平。

3.胃肠道症状。

肠功能不全会引起腹胀、腹痛、消化不良等症状。腹胀和疼痛开始时通常是间歇性的,但随着时间的推移会逐渐变成持续性的。有的甚至可能因肿瘤引起肠梗阻,引起剧烈腹痛、排气不畅等急性症状。也有贫血、肌无力、长期失血引起的食欲不振等症状。

结直肠癌的诱因有哪些。

饮食结构不当。

很多人喜欢吃腌制、烧烤、高热量、低纤维、甜食等食物。这些都很容易阻碍我们胃肠道的蠕动,从而促进体内毒素的积累和吸收。

慢性结肠炎。

据统计,慢性溃疡性结肠炎患者患大肠癌的几率比正常人高出十倍以上。且,在这种情况下,病程超过十年的患者,患大肠癌的风险会增加50%.

遗传因素。

调查显示,如果一个家庭的直系亲属患大肠癌,其后代的发病率是正常人的2—4倍。

其他因素。

长期便秘、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动。

如何预防结肠癌。

做常规检查。

根据直肠外科专家的建议,如果你的直系亲属中有人患有大肠癌,从35岁开始,你应该每年做一次结肠镜检查。如有两个以上直系亲属患结直肠癌,应尽早行结肠镜检查。普通人不应放松警惕。建议45岁以上的人每3—5年做一次结肠镜检查。

明智地吃。

日常生活中要多注意饮食的调整,多吃肉类和脂肪类食物,多吃含维生素较多的蔬菜水果,科学安排一日三餐。

养成良好的生活习惯。

摆脱酒精依赖,积极参加有氧运动,保持正常体重,不熬夜,并保证充足睡眠。

希望大家对大肠癌有一定的了解。结直肠癌是一种具有预防和筛查功能的明显恶性疾病。日常生活中应养成良好的生活习惯,注意饮食卫生,定期体检,远离大肠。


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